子育てブロガーゆめこ（＠BloggerYumeko)と申します。
あなたのお子さんがラグビーをする上で、大事な役割を果たすヘッドキャップ。
そして、日本のジュニアラグビーでは、着用が義務付けられています。
この記事はこんな方におすすめです。
- 子ども用ラグビーヘッドキャップのことについて詳しく知りたい
- 子ども用ラグビーヘッドキャップのおすすめを知りたい
何故ヘッドキャップが必要なの？
耳を守るため
一番の理由は耳を守るためです。
『えっ、頭じゃないの？』と以外に思われた方も多いかと思いますが、ヘッドキャップを被る最大の理由は耳の保護の為です。
ヘッドキャップは、特にスクラムを組む、フォワードの選手たちの為の耳の変形、損傷を防ぐために必要なアイテムです。
耳が潰れてしまったような、変形をしているラグビー選手を見かけたことがありませんか？
ニュージーランドではcauliflower ear（カリフラワーイアー）日本では餃子耳といって、ラグビー選手だけでなく、レスリング、柔道など格闘技をするスポーツ選手にもよく見られるものです。
餃子耳は、耳への衝撃により、内出血を起こし血が溜まって腫れ、その血が固まってしまい耳が変形する状態のことをいいます。
あなたのお子さんが餃子耳にならないためにも、ヘッドキャップは必要なアイテムです。
頭を守るため
ラグビーは激しいタックルで、頭部に打撃を受けることがありますが、その際の頭部の損傷を予防する役目もあります。
ヘッドキャップを被っていれば、衝撃を軽減できて、ラグビー選手にとって一番怖い、脳震盪の防止になるという説があります。
しかし、この説には、反対論の研究結果もあるので、ヘッドギアを被っていることで脳震盪になる確率が低くなることはないというのが最近の通説です。
ヘッドキャップによって頭部のかすり傷、切り傷などの、損傷の予防はできると覚えておいてください。
ヘッドキャップについてのカナダのリサーチを読まれたい方はこちらまでどうぞ。
Does rugby headgear prevent concussion? Attitudes of Canadian players and coaches
（ラグビーのヘッドギア着用によって脳震盪を予防することができるのか？）
どういう基準で選べばいいの？
耳穴があるもの
ヘッドキャップを被る際のデメリットとして、音が聞こえにくくなるということがあります。
そのデメリットをカバーするためにも、耳穴がふさわしい場所にあることが、重要なポイントになります。
耳の部分は擦れて痛くなることもあるから、耳穴の部分ができるだけ通気性がいいものがいいよ。
手入れがしやすく洗えるもの
ラグビーの激しい練習、試合中に、あなたのお子さんは大量の汗をかきます。
ラグビーのヘッドキャップはびっくりするぐらい、汗臭くなるので、こまめなお手入れが必要になってきます。
つけ置き出来て、洗えるポリエステル、ポリウレタン製などのものがいいです。
僕のヘッドキャップもすぐ臭くなるから、ママに洗ってもらってるよ！
クッションがきいているもの
ヘッドキャップを実際に手に取ってみて頂くてとよくわかりますが、キャップ全体についている凸凹がしっかりしているものの方が、耳又は頭部の損傷を削減する効果があがると思われます。
クッションがしっかりしているけれど、そんなにゴワゴワしていない方がいいよ！
ラガー少年よりすぐりのヘッドキャップ6選
ニュージーランドでラグビー歴8年の長男と一緒におすすめのヘッドキャップを選ばさせて頂きました。
２０１９年９月１１日 日本テレビ 【Ｏｈａ！４】
＜ラグよん＞【ラグビー】“オールブラックスも夢じゃない”ラグビー天才少年がＮＺに！？
で紹介して頂いた、僕がおすすめのヘッドギアです。
ラグビー歴、20年以上の私（ゆめこの主人です）も監修させて頂きました。
メーカーさんによってサイズは色々ですので、あなたのお子さんの頭のサイズに合わせて、一番フィットするサイズを選ばれてくださいね＾＾
ギルバート GILBERT ヘッドギアー AIR ブラック GB-9541
ウィッキング機能を取り入れ、通気性よく蒸れないように工夫されている。
抗菌作用も施され、気密性に富んだ緩衝剤EVAフォームを使用。
ハニカムブロックが多いので頭にフィット。
IRB承認済み。
口コミ
子供用に購入しましたかなり良さそうです。
子供の練習用に購入しました。他の子供と混じっても蛍光の緑が目立って遠くからでも判別できます。
作りもしっかりしているので今のところ問題はないです。良い買い物が出来ました。
アディダス ADIDAS ラグビーウェア ヘッドガード F41033
プレーンウィーブ ポリエステル８５%。
見た目、機能性ともに良いヘッドキャップ。
IRB公認、フィッティングを追求して生まれ変わった新型モデル。
口コミ
子供のクラブで使用しています。頭にフィットするみたいで他メーカーのも持っているのですがこちらばかり使ってます。
ラグビーはじめて5カ月の小1男子の父(ラグビー経験なし)です。
ヘッドキャップは極力サイズの合った物が良いと言われ、サイズSをを購入しました。気持ち余裕がありますが、いい具合です。色は、親子で好きなイエローにしました。チームで色が被らず、どこにいるか解り易いのでイエローにして大正解でした。良いプレーもイマイチなプレーも目立ちます(笑)。
ラグビーの代名詞は、カンタベリー…というところでしょうが、周りもカンタベリーorアンダーアーマーばかりで、正直見分けがつきません。アディダスなので、目立ちます。品物の品質にも感謝しております。ありがとうございました。
カンタベリー canterbury ヘッドキャップ AA09556 RD レッド/ブラック
カンタベリーが開発したヘッドキャップモデル。
根強い人気。
IRB承認済み。
口コミ
丈夫で使い勝手が良いそうです。
重宝しております。
９才の子供用に買いました。前まではmizunoのSサイズを使用していたのでこちらもSにしたのですが、紐を最小まで絞めても少し大きかったです。今は汗をかくので中にハンドタオルを入れれるのでそういう意味ではちょうど良いです。
ミズノ MIZUNO ラグビーヘッドギア 14TA8001
フィット感ばっちりの、ベーシックなヘッドキャップ。
カラーバリエーションも豊富。
WR(IRB)公認。
口コミ
小学４年生の息子のラグビー用に購入しました。他のメーカーより手頃な金額でミズノなら安心かなぁと思い購入しました。サイズもちょうど良く使いやすさも問題ありません。同じラグビースクールの子もミズノを使っている子が何人かいました。
ラグビー仲間が皆、アマゾンで購入したと聞いて購入。バッチリです。
ミズノ MIZUNO ラグビー ヘッドギア R3JTA80109
ストレッチ素材で撥水性に富んだマテリアルを使用。
WR(IRB)公認
口コミ
ぴったり。練習に使っています。別に問題はなさそうです。
赤色がどうかなと思ったけれど気に入ってる。少し大きいけれど、後頭部のリボンで調整でき、よかった。
カンタベリー（canterbury ）クラブプラスヘッドギア AA05382
ショックに強くなるように、クッションを増加して改良。
耳穴も改善されてさらに、音が聞きやすくなっている。
WR(IRB)公認。
口コミ
現在使っている同じ会社（カンタベリー）の後継として購入した。１０年前の同じ会社のヘッドキャップと比較して、スポンジ部分が増えている。また、頭全体をカバーする形状となっているので、使うのが楽しみ。とてもかっこよい。
子どもに購入。とくに悪いところもなく、何より本人が気に入っている。
まとめ
この記事では、子ども用ラグビーヘッドキャップ６選として、おすすめのラグビーヘッドキャップを紹介させて頂きました。
ラグビーを実際にやっていて、ヘッドキャップを使用したことがあるラグビー少年（ゆめこの長男、2006年生まれ）のおすすめです。
ラグビー初心者の方は、よろしかったら参考にされてみて下さい。
ラグビーをする際にヘッドキャップが必要な理由、またヘッドキャップを選ぶときの基準も理解していただいた上で、あなたのお子さんに一番合うものを選んであげてくださいね。
この記事が少しでも、あなたのお役に立てると幸いです。
最後までお読み頂きありがとうございました。
追記：長男がニュージーランドのスポーツショップのコマーシャルに出演しました！
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